Arquivo de Agosto de 2009

Alongamento no Trabalho

Terça, 25 de Agosto de 2009

O alongamento corporal traz inúmeros benefícios para a saúde, entre eles:
- Melhora a qualidade de vida, combate o estresse;
- Tranqüiliza e relaxa, aumenta a capacidade de concentração;
- Melhora o funcionamento de todos os órgãos vitais;
- Aumenta a auto-estima, facilita os movimentos do dia-a-dia;
- Auxilia na reabilitação de problemas posturais, melhora o posicionamento da coluna vertebral;
- […]

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